Jungle life

052054056

063 064 198

Da var vi kommet (noenlunde) helskinnede tilbake fra en uke i regnskogen. Ettersom vi er på et reisende spanskkurs så har vi èn uke på hvert sted. Jeg har også en ekstra uke med spansk på Galapagosøyene før jeg starter frivillighetsarbeidet.

Så – en uke uten noe form for teknologi har vært fantastisk deilig. Vi (tre studenter) har bodd på en lokal kakao-gård langt inne i jungelen. Her har vi blitt vartet opp med mat og aktiviteter hver dag i tillegg til de daglige timene med spansk. Ettersom engelskkunskapene har vært temmelig begrenset så har vi blitt tvunget til å stotre oss frem på spansk. Det har gitt resultater, vi føler oss hakket tryggere enn for en uke siden.

269033 072

Vi har lagd sjokolade virkelig fra scratch – altså fra å høste kakaofrukten. Vi har vært rundt på lokale gårder og smakt på fruktene som de sår, vi har vært på bekkevandring og fantastisk flotte fossefall, letet etter tarantellaer (yikes), håndlaget ringer og armbånd og koblet helt ut. Vi har fått orientering i jungelen og sett ulike trær og planter som produserer safter og blader som er naturlig medisin for ulike sykdommer og tilstander.

Ettersom vi har bodd et stykke utfor sivilisasjonen så har vi fått servert tre daglige måltider fra det ecuadoriske kjøkken. Her virker de å bruke bananer i absolutt alt. Friterte bananer er en stor hit.

216217
Her vokser kakaoplanten. Det smakte litt syrlig altså helt annerledes enn det vi forbinder kakaosmak med. Smaken og lukten kommer først etter frøene/bønnene er varmet opp.


011
012 208 014  211 212 213
Et voilà! Ferdig sjokolade (min lagde vi selvsagt uten melk) og bananer. Kun kakobønner og palmesukker. Yum!

215    222 237223  236
Ulike planter og trær som gir naturlig medisin for både magesår, malaria osv.

258259 260 267

Det har vært fascinerende å observere hvordan de lever. Selv om de er siviliserte mennesker som vi på mange måter kan identifisere oss med så lever de virkelig «the simple life». Naturlig nok har de en helt annen ro enn de fleste i den «vanlige» vestlige verden. De virker å være fornøyd og tilfreds og ikke som om de konstant jager etter noe. Personlig er jeg absolutt et produkt av verdenen jeg lever i, men derfor er det særlig spennende å ta et dypdykk ned i andre virkeligheter der overfladiske verdier virker å være totalt fraværende. Det gir et perspektiv som- hvertfall jeg opplever som sunt. Fordi man er et produkt av sine omgivelser så er det kanskje et noe urealistisk sammenligningsgrunnlag, men det betyr imidlertid ikke at det er urealistisk å hente inspirasjon fra dette enkle levesettet. Til tross for at jeg sel ikke higer etter å flytte ut i jungelen så tilfører denne typen opplevelsene meg ufattelig mye. Jeg reiser først og fremst for å oppleve noe annet enn det jeg ser hjemme og for å stimulere eventyrlysten og kunnskapstørsten. Type charter/resort-ferier kan være deilig det også, men jeg liker kombinasjonen.

068024

Mellom aktiviteter og spansk så har vi fått trent en halvtime daglig. I tilllegg har det virkelig vært det perfekte scenario for yoga og meditasjon. Å meditere ute i naturen er en annerledes opplevelse enn å meditere inne, det anbefales.

264042

Det som imidlertid har forstyrret den indre freden til de grader har vært alle insektene som har besøkt oss i cabaña’en vår. Selv om vi har sovet i himmelsenger med myggnett, neddynket i myggspray så har jævlene kommet seg inn i både sekker, klær, dusj og senger. Hadde jeg ikke visst at jeg allerede har hatt røde hunder så hadde jeg blitt urolig nå. Vi er fullstendig teppebombet av ulike stikk og bitt i ulike former så – safe to say – jeg er drittlei insekter.

Den ene kvelden hadde jeg akkurat lukket øynene da jeg kjenner noe som kryper på låret mitt. I en hastighet som kan konkurrere med lyset slo jeg panisk på lommelykten på Iphonen og fikk til min store skrekk se et 15cm langt insekt. Det var et under at jeg ikke skallet i taket da jeg spratt utav sengen og hylte i en frekvens som kun hunder kan høre. Jeg har aldri i mitt liv sett det insektet før, men det har virkelig etset seg inn på netthinnen. Jeg grep tak i en nærliggende bok og fikk kastet den oppå beistet. Da jeg forsiktig løftet på boken hadde den selvsagt ikke dødd ettersom madrassen var såpass myk. Jeg dengte og dengte på boken, men den lå fortsatt å krøp med de lange beina sine. Min romkamerat synes selvsagt dette var hysterisk morsomt så hun filmet hele seansen. Etter gjentatte mislykkede forsøk på å ta knekken på jævelen så fikk jeg fanget den mellom et par sandaler og kastet den i do. Det gikk vel et par timer før hjertefrekvensen nærmet seg noenlunde normal igjen.

039
Dette var ikke insektet jeg fikk besøk av i sengen heldigvis men et annet av de fantastisk deilige insektene.

Det blir med andre ord intet annet enn magisk å legge seg i kveld, uten frykt for å finne en salamander eller et insekt av noe slag i teppeposen. I morgen venter en 12 timer lang busstur til Montañita som ligger ved kysten. En uke med surf, strand og español. Chevere!

Hasta luego Quito!

quito2  quito12

Da er det dags for å forlate hovedstaden og sette nesen mot regnskogen. I dag drar vi til Puerto Quito der den neste uken skal tilbringes. Jeg er superklar for ny destinasjon, men jobber med å mentalt forberede meg på myggangrepet jeg vet kommer. Mygg elsker meg og jeg ser intet mindre enn spedalsk ut når jeg har vært i myggdominerte områder. Oh well, jeg får bade i myggspray og håpe på det beste.

En uke i Quito har gått altfor fort! Spanskkurset er utrolig intensivt, noe som både er positivt og krevende så vi er stort sett i seng i 21-22-tiden hver kveld. Woopwoop! Neida, men jeg reiste heller ikke her for å feste så jeg kjenner det er deilig å våkne uthvilt kl. 7 hver morgen. I tillegg til å være på skolen så har vi vært på tur gjennom byen og på marked – for å få en mer praktisk tilnærming til språket. Jeg kan virkelig abefale denne skolen gjennom GoXplore dersom du vurderer å jobbe og reise. Eller bare en av delene.

florfrukt frukt1
Market day – her fikk vi smake på typiske ecuadoriske frukter. Mye yums.

På kveldene har det bllit en del trening for min del, yoga på rommet i tillegg til at vi har hatt en kveld med salsatimer. Jeg har danset litt salsa før og det er faktisk dritgøy. Vi har vært ute å spist og jeg har selvsagt funnet meg en favorittrestaurant som jeg allerede har blitt stamgjest på. Dersom du skal til Quito så må du besøke Magic Bean. Denne koselige, laidback restauranten har den beste vegetarianske maten i tillegg til annen «vanlig» mat. Jeg fant den på Foursquare - for øvrig en genial app når du er på nye steder. Du skriver inn hva du leter etter så kommer søkeresultatene opp i geografisk rekkefølge.

magicbean

salsa

På fredag var det city tour i denne sjarmerende byen – små gamle hus ligger rekke på rad i ulike farger. Byen er tydelig inndelt i to med en gigantisk jomfru Maria-statue som vender seg mot nord (den «rike» delen av byen) og med ryggen til sør (den «fattige» delen). Det er en kupert hovedstad og de har virkelig bygd både i lengden og bredden. 2 millioner mennesker har de klart å skvise inn i denne relativt arealsessige lille byen.

kirkequito5quito11 quito10 quito8quito9

I går var vi på 5000 meter over havet – på en av verdens høyeste og mest aktive vulkaner. DET var en solid kondisjonsøkt! Det sies at man ikke kan vite hvor godt man tåler høyde før man tester det ut. Det er ikke noe man kan trene opp. Enten er man genetisk disponert, eller ikke. Ettersom Quito er på 2500 moh så fikk vi en noenlunde gradvis stigning til 5000 (vi kjørte til parkeringsplassen på 4500 meter) , men de første 40 minuttene i bratt stigning merktes. Det ble med andre ord ingen bakkeintervaller. I tillegg blir man vanvitig tørst i høyden så jeg stoppet hvert femte minutt for å ta en slurk med vann.

026029

Da vi kom til «base camp» etter 40 min oppover hadde vi en liten pause. Jeg hadde begynt å bli litt svimmel. Noen spanjoler som også gikk turen med oss ga oss coca-blader som skulle hjelpe mot høyden. Det knasker de visstnok daglig i La Paz, verdens høyeste flyplass. Det hjalp! Så da var det lekende lett den siste timen oppover. Vel – ikke helt, men det tok knekken på svimmelheten. Linda fikk imidlertid hodepine etter turen, noe som er temmelig vanlig ved store høyder. Du kan lese mer om hva som kan skje ved store høyder her.

Fun fact – landslaget til Ecuador legger visstnok samtlige hjemmekamper til hovedstaden Quito for å få fordelene ved å være vant til høyden på 2500 moh.

030 032035 036

Det fine med å gå bratt oppover er at turen nedover blir lett. Bortsett fra at melkesyren river i lårene når man «bremser» så var det egentlig bare å jogge nedover. Da vi kom til parkeringsplassen så syklet vi en halvtime nedover før turen var ferdig. En virkelig heftig tur!

.037046039047

Så i dag reiser vi inn til regnskogen og dårligere wifi-forhold. Selv om det er fint å ha wifi så er det noe magisk når man ikke har det tilgjengelig. Jeg savnet ikke internett i et halvt minutt da jeg var på «mute-camp» 10 dager i India, så det er ingenting annet enn en tilvenningssak. Nå får vi fokusere enda mer på spansken, lese bøker og ta timeout. Vi har imidlertid noe tilgang, men ikke på rommet slik som vi har her i Quito.

 

Hasta luego!

 

Good morning Africa!

…fordi en av mine nærmeste venninner (uten å nevne navn, Miff) trodde jeg befant meg i Afrika… «Tomato tomato» ;)

vhouse et

Vel, jeg er fortsatt i Ecuador og her skinner solen. 25 grader på dagtid, men temmelig kjølig på kveldene. Det vil si at det blir for kaldt å gå med utelukkende med t-skjorte. Så – who’s complaining?!

Skolen (spanskkurset) har pågått allerede i to dager og Linda (min svenske roomie som bor i Oslo) og jeg er faktisk så heldige at vi har undervisning alene. Ettersom vi hadde noenlunde språkkunnskaper fra før så ble vi skilt ut fra tredjepersonen som ikke hadde forkunnskaper. Kurset er virkelig intensivt og det fine er at det er veldig praktisk relatert. Så til tross for at vi tar innom den obligatoriske grammatikken så vinkles det mest mulig mot hverdagslige problemstillinger.

Jeg må si jeg var lettet da Linda ankom mandag kveld så jeg slipper å bo alene på denne (garantert hjemsøkte) gamle herregården. Vi bor i den mest laidback’e delen av Quito og det er fantastisk mye sjel og liv i byen, men bakdelen med dette er at samusikken dundrer i veggene døgnet rundt. På kveldstid er det ikke fullt så sjarmerende. Men -løsningsorientert som jeg er så har jeg plugget på meg øretelefoner som stenger mye av lyden ute. Det er ikke direkte magisk å sove på siden, men alt går. Peppersprayen er i boks til lettelse for mine noe bekymrede foreldre (les. min snille, men svært overbeskyttende far). Han hadde nok foretrukket at jeg reiste med «Jeg reiser alene»-skilt og utstyrte meg både med batong og sprettkniv. Fra spøk til revolver, det er fint å ha pepperspray og være litt oppmerksom.  Jeg er nok hakket overmodig og tøff i trynet til tider, men Quito er faktisk noe mer kriminelt belastet enn Stavanger city.

cfq3 quito3cq5
Nasjonalretten Ceviche er selvsagt testet ut. Denne er med fisk og smakte magisk. Jeg skulle imdlertid holdt meg til den fordi den med skjell var ikkel like fullt så magisk..

I kveld er det salsatimer i regi av skolen som står på agendaen og senere tenkte jeg meg opp på et yogastudio i nærheten. Etter to dager med crossfit er det på tide med en restday. Dersom du liker crossfit og skal til Quito så anbefaler jeg deg å ta kontakt med Crossfit Quito Norte. De har vært utrolig inkluderende og imøtekommende. Jeg har blitt kjørt til og fra trening for å unngå «dodgy taxier» og de har insistert på at jeg ikke får lov å betale. Øktene har vært tøffe og effektive og det er dyktige og faglig kompetente folk. De fleste snakker godt engelsk, men instruksjonene i plenum har foregått på spansk så jeg har hengt med så mulig. Heldigvis er crossfit-«språket» internasjonalt.

Her har de mye fokus på oppvarming og teknikk i starten av hver WOD og vi har brukt 30 min på dette, så 30 min på selve WOD’en. Oppvarming har selvsagt pågått utendørs og høydeforskjellen merkes. Quito ligger 2500 moh og det sies at lungene trenger 8 døgn for å tilpasses 100%. Jeg følte med andre ord jeg hadde KOLS da jeg slepte meg rundt bygningen. Men jeg kom først av jentene og nummer to totalt sett av 15 stk så jeg må si meg fornøyd nok med det.

cfq cfq2 cfq4 cfq5

Buenas tardes Ecuador!

flyreise
Bye bye kalde Norge!

«Buenas tardes»/god ettermiddag  fordi jeg først kom meg opp av senga etter kl. 12 i dag.. Etter nesten 24 timer på reise, minimalt med søvn og mat så kollapset jeg i seng da jeg endelig kom fram i går kveld 01.00 lokal tid. Utfordringen ved å velge et noenlunde restriktivt kosthold er at man stort sett må ta med seg mat på fly. Men da alarmen ringte 03.30 så hadde jeg nok med å våkne før jeg skulle sjekke inn den «lille» backpacker-sekken på Sola flyplass. De som kjenner meg godt vet at jeg ikke kan skryte på meg å være tidlig ute med pakking så det var armer og bein kvelden før.

backpacking
Min far- fjellreven- insisterte på at jeg skulle sende et bilde for å godkjenne pakkemetodikken min

Til tross for at jeg hadde bestilt glutenfri mat på flyet så var det meste av maten med ost eller melk (jeg tåler ikke melkeprodukter). I de tilfellene velger jeg heller å avstå fra maten enn å sitte med vond mage innklemt mellom 3 og 4 fremmede. Det ble med andre ord matbonanza på mellomlandingene, men likevel et par hakk for lite føde for en selverklært «foodie» som meg.

svasti
Ingen kan påstå at det er snadder for muskler å ledd å sitte timesvis inneklemmet i fly. Jeg måtte selvsagt snike til noen hofteåpnere mens jeg ventet på boarding

Med andre ord så vekket sulten meg med et skrik i dag. Etter diverse utfordringer med å komme meg ut dørene (jeg hadde glemt å få nøkkel til porten så jeg følte meg lur der jeg stod å filleristet i den før bostyrer kom lattermild å overrakte meg en nøkkel) så spaserte jeg bortover gatene. Det er fascinerende hvor mye mennesker som befinner seg i gatene her i motsetning til hjemme. Temperaturforskjellene spiller selvsagt en betydelig rolle, men mest av alt så har søramerikanerne rykte på seg for å være noe mer sosiale av natur.

 

Jeg ble imidlertid litt overrasket. Etter å ha bodd i Spania i 4 måneder under studier så er jeg vant med at det er «hola!» hvor enn  man går. Ecuadorianerene enser deg ikke når du kommer inn i en butikk og er heller sparsomme med smilene. Dersom du åpner med «hola» så skvetter de til. Nå har jeg riktignok bare vært her èn dag, men det er den første tilsynelatede forskjellen med de lokale her kontra spanjoler som jeg er vant med. Hvorvidt de vil snakke engelsk med deg er i svært varierende grad så her er det bare å stotre seg fram på den lille spansken jeg mesterer og satse på at jeg tilegner meg et par nye fraser i løpet av de neste 4 ukene med spanskkurs. Været er imidlertid deilig (25 grader) selv om det kom en kraftig regnskur midt på dagen.

frokost

selfie
En «casual» selfie måtte til på fortauskafèen

Etter å ha trødd opp og ned gatene som en sulten hyene på jakt etter noe som kunne tilsvare salater, vegansk eller økologisk mat så måtte jeg krype til korset og hive innpå noe kyllinglignende greier. Maten var grei og det var magisk å bare sette seg tilbake i stolen og ta inn kulturen og observere. Jeg kan rapportere om følgende morsomme obervasjoner:

– ecuadorianske menn er påfallende mer forfengelige enn jentene. Den ene Ricky Martin.aktige figuren etter den andre kommer spankulerende med åletranger bukser og paraply over hodet for å beskytte seg i solsteiken.

rickymartin

unnamed
Han her hadde date med sin egen lille valentine. En søt puddel med rosa sløyfer i ørene og kjole på

– det lokale motebildet ligger et stykke bak Norge. Her ser det ut som støvletter utpå jeansen, buffalo-sko og gigantiske beltespenner fortsatt er en stor hit.

– treningstrender har heller ikke slått fullt ut her i Ecuador. Det virker som det kun er spesielt interesserte som trener slik som det var i Norge for 10 år siden. Jeg har imidlertid lokalisert et par yogastudio og en crossfitbox. Jeg har for øvrig vært i kontakt med den lokale crossfitboxen og gleder meg stort til WOD i morgen tidlig.

Nå er det dags for å rulle ut yogamatten og kjøre en vacation WOD etterpå. Heldigvis trenger man ikke mer enn treningsklær for å kunne trene hvor som helst! No excuses!

Reising og andre nye muligheter!

jobb
Siste dag på lenge med denne fine gjengen 

bobler
Bobler skal visstnok være effektivt for å redusere mengden man pakker

Etter 5,5 år så er siste dag som heltidsansatt i Sekse&Hogstad AS kommet. Det har vært noen utrolig lærerike år og jeg er evig takknemlig for denne erfaringen. Det har utstyrt meg med flere av verktøyene jeg nå trenger for å gå løs på en ny tilværelse som gründer.

I morgen setter jeg meg på flyet til Ecuador hvor jeg skal ta spanskkurs og jobbe som frivillig. Etter 7 uker i Ecuador reiser jeg til Hawaii for å besøke en tidligere studievenninne. 20 april er jeg tilbake og (etter jetlag’et har lagt seg) kaster jeg meg inn i gründetilværelsen. Det har vært en lang prosess for å nå denne beslutningen, men jeg bestemte meg for to år siden da jeg var i India. Siden den gang har jeg latt tanken modnes og konseptet har først den siste tiden materialisert seg.

Jeg brenner for å jobbe med mennesker og interessen for mental og fysisk helse har økt kraftig de siste 10 årene. Når jeg nå søker lykken som selvstendig næringsdrivende skal jeg jobbe ut mot bedriftsmarkedet og tilby tjenester innen yoga, mental trening og treningsveiledning. Ettersom jeg har utdannet meg fra Norges Idrettshøgskole og nå utdanner meg til yogalærer gjennom Patanjali Yoga og Satya Yoga så har jeg opparbeidet meg både nettverk og erfaring.

PT6A4856 kopier

Jeg har allerede et par samarbeidsavtaler som skal videreutvikles i tillegg til at jeg skal ut å «pløye marka». Heldigvis har jeg erfaring med salgsarbeid så den delen av jobben skremmer meg ikke. Så dersom du eller noen du kjenner kan være interessert i yoga og mentaltrening på arbeidsplassen eller i andre sammenhenger så ta gjerne kontakt! Tjenestene mine finner du på denne siden. En ny nettside skal jeg vurdere etterhvert.

PT6A4460 kopier

Så vil jeg avslutte med å takke alle kollegaene mine i Sekse&Hogstad for samarbeidet så langt, både gamle og nye. Jeg skal fortsatt være der en dag i uken en periode så vi kutter ikke helt bånd enda.

Til slutt vil jeg si noe om de mest nyttige lærdommene og erfaringene jeg drar med meg fra denne jobben:

- for å drive butikk er det alfa omega med networking, networking, networking

- å skille mellom sak og person – man sliter seg fort ut ved å involvere følelser i jobben

- aktivitet avler aktivitet

- å være tydelig på forventingsavklaring når man jobber med andre

- skriftlig kommunikasjon skaper rom for misforståelser, hvis mulig – kommunisèr muntlig  for så å forankre i skriftlig dokumentasjon etterpå

- sørg for å ha alle avtaler skriftlig

- kombinasjonen tydelighet og raushet kommer man langt med

En liten bildekavalkade fra tiden i Sekse&Hogstad:

photo 4

kontoryogaIMG_34901601002263_10151672377631348_412639126_n 244 258 299 308 344 001  003 - Copy (2)005 002 - Copy 007 (2)

Supersnacks hjemmelagd pizza

IMG_4330

Litt forsinket legger jeg ut oppskriften på den hjemmelagde pizzaen jeg mekket sammen på fredag. Jeg var så opptatt av å gomle i meg herligheten så jeg kom på å ta bilde først når jeg var godt igang med den.

Inspirert av den Lilalife sin pizza modifiserte jeg den litt etter smak. Til tross for at det kan virke uvant for mange å lage pizza uten melk og gluten så må denne prøves!

Du trenger:
Semper eller jytte (glutenfritt mel)
Gheesmør eller olivenolje
Salt
Bakepulver
Squash
Opphakkede tomater
1 stor tomat
Kylling (helst økologisk/Stange)
Rødløk
Bøffelmozarella (her kan du selvsagt bruke vanlig mozarella)
Fersk basilikum
Pinjekjerner
Kinesisk hvitløk
Soltørkede tomater
Tamari soy sauce (glutenfri soyasaus)
Crispy salat
Purreløk

Slik gjør du:
Bland 2,5 dl semper med ca 0,75 dl lunka vann. Tilsett så 2 ss smeltet ghee eller olivenolje. Deretter tilsettes salt etter smak i tillegg til 1 ss bakepulver.
Ha dette i kjøkkenmaskin og la det kjøres litt før det kjevles ut på stekepanne.

Basilikumpesto lages ved å hive bladene fra en hel basilikumplante sammen med pinjekjerner, ett hvitløksfedd og olivenolje i blender. Legg pesto på pizzaen. Pass på at laget ikke blir for tykt slik at pizzaen blir bløt.

Ta på et tynt lag med opphakkede tomater og noen få tynne squashskiver. Ha på stekt kylling i biter med stekt rødløk. Kylling stekes med salt, pepper og en dæsj soyasaus. Ha så på tynne skiver med bøffelmozarella, noen få tynne skiver med tomat og et par soltørkede tomater.

Krydre etter smak. Jeg hadde på oregano og estragano. Sett i ovnen på 225grader i 20-25 min. Jeg serverte med crispy salat og purreløk. Et voilà!!

 

IMG_4327

IMG_4328

Naturlig, ikke-kirurgisk ansiktsløft?

silhouette-soft

Med årene endres ansiktet og mange ser eldre ut enn de føler seg. Ansiktet mister volum og kontur. Dette er et aldringsfenomen kjent for de fleste, men mange kvier seg for å legge seg under kniven. Nå trenger du ikke dette da BeWell-klinikken på Kvadrat tilbyr en ny behandling – Trådløft/Silhouette Soft!

Silhouette Soft er en behandling som gir ett ansiktsløft uten kirurgi.Dette er en ny metode som strammer opp slapp hud og gir ansiktet og halsen et friskere, glattere og mer ungdommelig utseende. Metoden er trygg, skånsom og enkel og utføres kun i lokalbedøvelse, evt med noe beroligende for de som ønsker det.

moderne-trådløft

 

Hva er trådløft og hvilken effekt gir det?

Spesielle tråder under huden med små “fiskeskjell” brukes til å løfte huden. Løftetrådene settes på riktig plass via små stikkhull i huden som gror usynlig. Dette gjøres smertefritt med lokalbedøvelse. Når trådene er riktig plassert under huden gjør fiskeskjellene at legen kan løfte huden passe mye. Når legen slipper grepet blir huden liggende i sin nye løftede stilling og de små fiskeskjellene forhindrer at den løse huden sklir tilbake. Når legen er fornøyd med løftet kuttes endene av løftetråden som stikker ut gjennom huden slik at ingenting er synlig. Det blir heller ikke noe synlig arr etter trådløft. Når trådene er riktig plassert er de ikke mulig å se eller kjenne.

Trådene er laget av polylaktisk syre – dette er et naturlig materiale som stimulerer til kollagenproduksjon. Kollagen er et protein som utgjør den primære støttestrukturen i huden, og sørger for hudens fuktighetsbalanse, elastisitet og smidighet. Kroppen produserer daglig sitt eget kollagen, men kollagenmengden avtar gradvis jo eldre man blir fra ca 25-års alderen. Mengden kollagen i kroppen blir da uttilstrekkelig og vanlige symptomer er blant annet rynker og ujevn hud.

Kroppen produserer mer enn 20 ulike typer kollagen, tre av disse typene utgjør imidlertid 80-90%. Type 1 og 3 finnes primært i huden. Trådløftet stimulerer primært til produktsjon av kollagen 1 som gjør huden fastere. Gjennom behandlingen slår man to fluer i en smekk ettersom den både løfter og øker hudens egen kollagenproduksjon. Dette gir videre volum på sikt. Trådløftet kan brukes for å gi volum i både kinn og lepper.

Hvordan utføres trådløft?

Etter først en grundig samtale og undersøkelse, settes lokalbedøvelse i små punkter der tråden skal inn og ut. Tråden har små knuter og “mothaker” som gjør at den enkelt kan trekkes under huden i èn retning men ikke den andre. Dermed kan man stramme huden over tråden og når man så slipper huden – da henger den der! Etter så å ha strammet trådene og fått det resultatet man ønsker, klippes endene korte og forsvinner under huden.

Bivirkninger og komplikasjoner

Bivirkninger og komplikasjoner ved tråløft er sjeldne og få. Man kan imidlertid få forbigående ubehag, blåmerker, hevelse de første dagene. Dersom du mener du kan ha fått infeksjon, ta umiddelbart kontakt med klinikken, så hjelper vi deg.

Du bør være forsiktig med å gape høyt, vri hodet og ligge med ansiktet ned i puta de første tre dagene.

Varighet av trådløft

Dersom man danner en sårflate under huden der arrvev oppstår (som ikke er synlig fra utsiden), kan et trådløft ha effekt like lang effekt som et kirurgisk ansiktsløft. Effekten av trådløftet er forventet å varer ca 18 mnd.

Se en video av behandlingen her:

IMG_3243-0

Innlegget er sponset